深圳解渴美食-深圳吃攻略

本文目录一览：

• 1、哪些食物个大多汁,清甜又解渴,非常好吃呢?
• 2、夏日降暑必备美食有哪些?
• 3、冰粉怎样做,清凉解渴,懒人必备美食呢?
• 4、美食分享:简单美味,营养丰富!

哪些食物个大多汁,清甜又解渴,非常好吃呢?

1、据统计，杏子色泽鲜艳，果肉多汁，口味柔美，甜酸鲜美营养全面，含有多种有机成分，是一种营养成分相对较高的新鲜水果，杏子有较好的诊疗药力，在中草药材居于举足轻重的地位，生津解渴，清肺润肺，清热去火。

2、凉皮 凉皮是久负盛名的陕西特色美食，它是由面粉、菜汁和水混合起来制成的，外形像一张白色的薄片，口感爽滑，清凉解暑。在炎热的夏天里，一碗凉皮也能给你带来舒爽的体验。

3、消暑解渴的食物有哪些 火龙果 火龙果果实汁多味清甜，火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

4、鲜柠檬的维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，非常适合女性食用。猕猴桃一半为椭圆形，表面覆盖着一层薄薄的绒毛，果肉细嫩，肉厚多汁、清甜爽口，微酸甘甜，因猕猴喜欢吃，所以叫猕猴桃。猕猴桃含有丰富的膳食纤维。

夏日降暑必备美食有哪些?

夏季常见的消暑小吃有豌豆凉粉、凉鱼鱼、酒酿冰汤圆、冰粉、冰镇绿豆汤、椰汁西米糕等等。

冰镇杨梅汁炎炎夏日，吃一口冰冻杨梅，汁水多到滴下来，质感厚实、酸甜可口。杨梅，含有多种有机酸、维生素C，鲜果味酸，消食解暑，生津止渴，促进食欲，是闷热季节的解暑良品。

冰镇西瓜：西瓜含有丰富的水分和葡萄糖，是夏季最佳的解暑水果。 iced coffee：冰咖啡充满了清凉与苦味，能够提神醒脑。 清爽沙拉：沙拉是夏季降暑的必备美食，可以选择富含水分的蔬菜水果调制。

冰粉怎样做,清凉解渴,懒人必备美食呢?

1、锅中放入2000毫升清水，加入一袋冰粉，搅拌均匀，大火煮至沸腾。煮好后倒入碗中，放凉后放入冰箱冷冻至凝固。将100克红糖倒入锅中，倒入100毫升清水，搅拌均匀，加热至沸腾粘稠。然后倒入碗中，放凉。

2、白凉粉、凉水准备好。50克白凉粉用100毫升的凉水浸泡，调成糊状，剩下的1100毫升的凉水入小锅中。锅里的水煮沸。转中火，将白凉粉糊缓慢倒入锅中，一边倒一边用搅拌棒搅拌，防止落在一处成一坨。

3、奶锅中倒入2L水，煮沸。将20g冰粉粉倒入煮沸的开水，一边加入一边不停的搅拌至完全溶解，混合均匀。将冰粉溶液趁热倒入耐高温的容器中，室温冷却至自然凝固。冷藏后更冰爽哟。

4、冰粉的制作步骤如下：材料准备：冰粉籽200克、饮用水600克、清水5L 、熟石灰25克、西瓜适量、黄瓜适量、芒果适量、火龙果适量、芋圆适量等。先将西瓜、黄瓜、芒果、火龙果切块。然后榨汁。

5、冰凉粉的介绍 冰凉粉是一种凉爽解暑的甜品，其主要材料包括绿豆粉、糯米粉、糖等，是夏天消暑的好选择。冰凉粉清凉爽口，消暑解渴，既可作为零食来食用，也是当做正餐中的甜点。

美食分享:简单美味,营养丰富!

1、加入食盐2克，胡椒粉1克，鸡粉1克，白糖0.5克提鲜，生抽10克从锅边淋入，倒入青红椒块，开中火翻炒两分钟。

2、家庭自制南京盐水鸭作法家鸭清洗，冲十分钟去血污。盐，麻椒，五香粉，文火炒成盐呈淡***。而且有香气。用花椒盐均匀撒到家鸭和零件上，推拿一会。放进薄膜袋。冷藏室三个小时以上。

3、蒜香排骨食物：羊排500克、蒜10瓣、姜2片、木薯淀粉（红著粉／木薯淀粉）适当、生抽酱油适当、糖适当、盐适量、白胡椒粉适当；作法大蒜切碎；猪排骨清洗；猪排骨清洗去鲜血后，捞起来沥干水，我一般用厨房用纸吸掉水份。

4、凉拌海蜇头原材料：海蜇头4个、小青瓜1条、盐1小勺、糖1一茶匙、生抽1小勺、白米醋1一茶匙、黑醋2一茶匙、糖1一茶匙、蒜末1小勺作法海蜇头泡茶三到四小时，正中间鱼缸换水两三次。

5、辣椒炒肉片做法红青尖椒切圈，五花肉切片，姜、大蒜、蒜头切完预留。锅里少量油放进小肉爆锅，至肥脂呈半透明，边沿略微发黄，别把肉炒得太过火，以防口味变硬。倒进生抽酱油、老抽王和米酒，煸炒。